Gefühl traurig ist eine Sache, aber leiden mit SAD (Seasonal Affective Disorder) ist eine andere. Diese saisonale Erkrankung betrifft mehr Menschen als man denkt; rund 2 Millionen Menschen sind erkrankt im Vereinigten Königreich und mehr als 12 Milli

mit Winter kommen auf, sinkt die Menge an Sonnenlicht jeden Tag man kann schnell. Menschen in den nördlichen Staaten neigen dazu, im Haus mehr bleiben. Dies ist eine gute Möglichkeit, einen Vorgeschmack auf hellem Sonnenlicht und die Wärme der Tropen

ich immer mehr schlafen, und fühlen sich im Winter. Ich sah diese auf Lifehacker also beschloss ich, meine eigenen zu machen. Ich habe zwei Zwecke für die Box, eine ist für die hoffnungsvollen Verbesserung der meine Stimmung während des Winters, Zwei

SAD (Seasonal Affective Disorder) ist eine affektive Störung, das normalerweise während des Winters und in düsterer Klimazonen auftritt (Portland, ich freue mich auf Sie). Es präsentiert sich mit Müdigkeit, Screwey-Schlaf-Muster und sogar Depressione

blaues Licht -Therapie kann zur Verbesserung der Stimmung, Schlaf zu verbessern, Jetlag zu behandeln, Schlafenszeiten anpassen und Energie zu steigern. Es wird getan, indem Sie es mit Ihrem oberen peripheres Sehen anzeigen. Ich denke, dass dieses Lic

"So einfach - ich habe es im Bett gebaut!"Dunkle Seele sein mag, eventuell den Körper noch Photonen um es aus dem Bett zu bekommen.  Lange dunkle Winter saugen können direkt aus Ihnen Lebenswillen (Zeugen die gesamte Bevölkerung des düsteren pol

ich habe Seasonal Affective Disorder.  Seit Jahren behandelt ich es durch sitzen vor einem sehr hellen Licht jeden Morgen.  Einige Leute verwenden Tageslicht oder Vollspektrum-Lampen für die Lichttherapie.  Aber in den letzten Jahren geworden Blaulic

dieses Add-on auf einen Alarm Soleil Sonne lässt die Uhr die Helligkeit einer Bank von LEDs zu steuern. Ein Mikrocontroller passt die Leistung der LEDs, damit sie angezeigt werden, mit der gleichen Rate wie alle Glühlampen dimmen, die Sie, können den

bauen Ihre eigene blaue LED Leuchtkasten zur Bekämpfung SAD und Winter-Blues. Besser schlafen Sie und wachen Sie mit mehr Energie während der Erkundung der Welt der High-Power LEDs. Wenn 18 Watt LED ist nicht genug, Sie zu wecken, fügen Sie einfach w