Leckere Hafer & Muttern Kuchen


In diesem instructable versuche ich zu zeigen, wie man diese leckeren Kuchen zu machen. Ich habe diesen Kuchen mehrmals und auch das Rezept mit Kollegen und der Familie geteilt und alle waren begeistert darüber. Also Zeit, um es mit den instructable Community zu teilen.

Obwohl dieser Kuchen frei von jeder künstliche oder raffiniert Süßstoffe, Zusatzstoffe ist, raffinierten Fette etc.. Es enthält eine angemessene Anzahl von Kalorien.

Die Summe dieser Kuchen ist ca. 2900-3000 Kalorien

  • 297 Gramm Kohlenhydrate (1188 Kalorien)
  • 138 Gramm Fett (1242 Kalorien)
  • 98 Gramm Protein (392 Kalorien)

In der Regel aus einem Kuchen ca. 12 Scheiben getroffen werden können, der dann ca. Scheibe 240 Kalorien pro EQ, 3 Scheiben Vollkornbrot.

Genug über Kalorien! Hiermit können loslegen!

In Verbindung stehende Artikel

Leckere Mini Pizza Kuchen

Leckere Mini Pizza Kuchen

Halten Sie zu lesen um zu sehen, wie ich diese schmackhaft gemacht "Pizza Kuchen" für Fleischesser und Gemüse gleichermaßen!Schritt 1: Sammeln Sie Ihre Zutaten Dieses Rezept macht 6 Muffin Größe Mini Pizza Kuchen. Stellen Sie sicher, Sie haben e
Leckere Kühlschrank Kuchen! -Nicht für bewusste Menschen! :D

Leckere Kühlschrank Kuchen! -Nicht für bewusste Menschen! :D

Das ist mein Rezept für Kühlschrank Kuchen, es ist wirklich lecker und dauert nicht lange, wenn Sie ein Full House haben, jedoch ist es nicht wirklich die gesunde Sache herum...!Oh und ja weiß ich, dass im Gange, es entweder nicht die schönsten ausse
Einfach Cherry Hand Kuchen

Einfach Cherry Hand Kuchen

Für reelle Zahlen ist dies eine super einfach Torte Rezept. Es dauert ca. 2 Stunden, aber das schließt chill Zeit in den Kühlschrank stellen. Ihre Freunde werden beeindruckt und begeistert von diesen leckeren, köstlichen Noms.Plus, obwohl ein paar St
Vegane Pastinake Kuchen

Vegane Pastinake Kuchen

Vegan (und nicht veganen Freunde) Hallo und Willkommen auf meiner instructable!Dieses Tutorial zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie man eine leckere vegane Kuchen. Nun, seien Sie nicht Angst Vegan Pastinake Kuchen klingt ein wenig beängstigend und ni
Pikante Kuchen

Pikante Kuchen

machen leckere und pikante KuchenSchritt 1: Vorräte Sie brauchenMehlWasserÖlGebratener BlumenkohlSchritt 2: Making Teil 1 Auf meine anderen Instractables ich gezeigt haben, wie man Roti. Aber ich sage euch wieder.Nehmen Sie 2 Tasse MehlFügen Sie etwa
4. Juli Kuchen

4. Juli Kuchen

This Fourth Of July, Gefahr ist mein zweiter Vorname und ich habe einen Kuchen geformt wie ein Riesen Cupcake; rot, weiß und blau, innen und außen.Es ist eine leckere Funfetti-Stil Kuchen, blau und weiß an der Basis und roten samt an der Spitze. In d
Geröstete Haferflocken & Nuss Müsli Rezept

Geröstete Haferflocken & Nuss Müsli Rezept

seit ich sauber Essen ich habe gekämpft, um geeignete Frühstücksflocken zu finden. Die Supermarkt-Marken sind in Schnellspanner Kohlenhydrate besonders hoch, die meisten wurden hinzugefügt, Zucker, Salz und Zusatzstoffe.Also sah ich mich zu meiner ei
Käsekuchen Liebe Cake Pops

Käsekuchen Liebe Cake Pops

einen Valentinstag Käsekuchen erstickt in Schokolade und fest auf einem StickDies ist eine leckere Variante eines Kuchens pop, das macht sie besonders für den Valentinstag.Jetzt Kuchen Pops nicht langweilig sein kann, egal wie Sie es tun, und ich wil
Schokoladenkuchen mit brauner Butter Schokolade Zuckerguss

Schokoladenkuchen mit brauner Butter Schokolade Zuckerguss

Dies ist eine leckere und einfache Kuchen mit Zutaten, die wahrscheinlich schon in Ihrer Speisekammer. Es ist schnell gemacht und sehr lecker. Obwohl braunen Butter machen irgendwie erschreckend scheinen kann, ist es eigentlich sehr einfach. Diesein,
Herrlich köstliche Weihnachtsplätzchen

Herrlich köstliche Weihnachtsplätzchen

ich weiß, jeder mag einige köstliche, süße, leckere Lebensmittel wie Kuchen, Kekse oder Muffins, das ist warum ich habe diesen türkischen Cookies genannt "UN-Kurabiye", d.h. Mehl Cookies, und sie stellte sich heraus wirklich lecker so ich kam hi
Frittierte Hühnerpasteten

Frittierte Hühnerpasteten

so sehe ich es, der einzige Weg, etwas wie Kuchen schmecken noch besser zu machen ist, es zu frittieren.Als lecker wie ein guter Topf pie, wird es nur besser mit ein wenig heißes Öl, also lasst uns in die Küche hüpfen und uns einige Hühnerpasteten Fr
Pumpkin Pie Eclairs

Pumpkin Pie Eclairs

Eclairs sind eine große klassische und traditionelle (ganz zu schweigen von köstlichen) Dessert. Seit Herbst bereits da ist und Thanksgiving steht vor der Tür, ich, Jazz beschlossen, klassische Eclair mit einigen Spaß fallen Aromen. Ich habe einer fa
Leckere Mango über Nacht Hafer!

Leckere Mango über Nacht Hafer!

Vor kurzem wurde meine gehen zum Frühstück Übernachtung Hafer. Es ist so einfach zu schüren ein Glas am Abend vor dem Schlafengehen und am Morgen greifen! Plus, sie sind sehr gesund für Sie! Eines meiner Lieblings-Früchte ist Mango, so zeig ich dir w
Walisische Kuchen - einfache und leckere Rezept

Walisische Kuchen - einfache und leckere Rezept

walisischen Kuchen - "Picau Ar y Maen" im walisischen übersetzt etwa zu Grillplatte Kuchen, traditionell auf der Heizplatte ein Kohle-Ofen gegart, aber heute auf einer Grillpfanne oder sogar eine Antihaft-Pfanne gekocht, hast du eine Pfanne.Sie